Haal het beste uit jezelf!

Ik ondersteun je graag bij je persoonlijke ontwikkeling, het reduceren van stress, het vergroten van de veerkracht en het vinden/behouden van de balans zodat jij vanuit rust en focus optimaal kan functioneren in werk en privé.

Wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen? Maak meteen een afspraak voor een intakegesprek.

Afspraak maken

COACHING

Loop je vast in werk of privé? Een coachingstraject kan jou ondersteunen in het verkrijgen van inzichten en het zetten van stappen in de goede richting.

Meer info

MINDFULNESS

Wil jij ook leren omgaan met stress? Minder op de automatische piloot leven en bewustere keuzes maken? Leven in het nu? Meld je aan voor een mindfulnesstraining!

Meer info

INCOMPANY

Er zijn diverse mogelijkheden voor trainingen en workshops op het gebied van mindfulness voor bedrijven. Neem contact op voor een programma op maat!

Meer info

“Nadat ik een decennium in de zakelijke wereld werkte, waarbij ik volledig uit balans was geraakt, ben ik keihard onderuitgegaan. Dit betekende een omslag en het begin van een nieuw pad waarbij ik veel meer vanuit mijn hart en met passie ben gaan leven. De jaren daarna volgde ik diverse opleidingen op het gebied van coaching en mindfulness. Ik deel mijn kennis en ervaringen graag met anderen.

Ik coach mensen in hun persoonlijke ontwikkeling en ondersteun hen o.a. bij het reduceren van stress, het vergroten van de veerkracht en het vinden/behouden van de balans zodat zij het beste uit zichzelf kunnen halen en vanuit rust en focus optimaal kunnen functioneren in zowel werk als privé. Ik weet mensen te inspireren en in hun kracht te zetten. Mijn aanpak is daarbij doelgericht en down-to-earth.”